屏東圖舒館-茶與頌缽紓壓講座

在剛過去的週末，沐羽軒茶學苑蘇佳慶老師與筮凡天缽巫政融老師受邀於屏東縣圖書館，與大家分享一場結合「茶」與「頌缽」的身心放鬆講座”圖舒館”。午後的陽光柔和灑進圖書館的大廳，空間中瀰漫著書香與茶香，讓人一踏入便感受到溫潤的氣息。

活動從迎賓茶開始，特別準備了自然農法栽種的金萱烏龍，帶有淡淡奶香與花香，茶湯清甜，緩緩喚醒味蕾，也為接下來的體驗鋪墊一份輕盈與平和。

蘇佳慶老師先介紹了如何喝茶，喝什麼茶，能夠帶來放鬆身心的效果，透過科學的角度來介紹茶的功效。

隨後進入頌缽音療的引導，巫政融老師透過不同大小的缽，輕柔地敲擊、摩旋，溫潤悠長的聲波流轉在空間裡，像是把日常的緊繃一點點化開。許多參與者閉上眼睛，隨著聲音的律動，身心逐漸鬆弛，重新感受與自己連結的那份安定。

在音療的尾聲，我們邀請大家再度回到茶席，以阿里磅紅茶作結。溫潤厚實的茶湯，帶有成熟果香與淡雅蜜香，為體驗劃下溫柔句點，也象徵著把剛剛獲得的寧靜能量帶回日常生活。大家一邊啜飲紅茶，一邊交流剛才的感受，有人分享身體的輕盈感，有人說在茶香與缽音間找回久違的平靜。

這場講座不只是關於茶或頌缽，更是一次「慢下來」的練習。透過茶湯的溫度、香氣與音波的震動，我們學會傾聽身體，接住自己的情緒，也為繁忙的日子留下一隅柔軟的空白。希望這樣的體驗，能提醒大家：即使在最平凡的生活裡，也能找到屬於自己的小小寧靜角落，讓身心在茶香與聲音的擁抱中，重新歸於平衡。

頌缽與茶

【講座】屏東圖舒館-茶與頌缽紓壓講座